По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире в среднем каждые шесть секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают пять миллионов человек.
В 2013 году в России был принят закон, запрещающий курение в общественных местах и некоторых учреждениях. Однако нельзя утверждать, что принятие данного закона коренным образом изменило поведение курильщиков.
Тем не менее, многие люди начинают осознавать причиняемый никотином вред их здоровью. Многие бросают курить, не прибегая к медицинской помощи, другие наоборот, не могут выбрать способ избавления от никотиновой зависимости.
Действительно, если в конце прошлого века никотиновые пластыри и таблетки считались основным доступным способом избавления от никотиновой зависимости, то современная медицина сделала большой прорыв в этом направлении и познакомила нас с таким понятием, как «кодирование».
Для начала разберем это понятие. В узком смысле кодирование – это наукообразные методы внушения в наркологии. Если рассматривать более детально, кодирование – это специфическое влияние на сознание человека (например, гипнотическое воздействие), предварительное общение о вреде курения и путях избавления от никотиновой зависимости.
Технологий и способов кодирования распространено очень много, рассмотрим самые основные.
1) Медикаментозное кодирование. Этот метод связан с использованием таких веществ, как таблетки, специальные спреи, пластыри и т.д. Вступая в реакцию с никотином, химические вещества вызывают у человека тошноту, рвоту, головную боль, значительно ухудшается самочувствие. Таким образом пациент на уровне подсознания понимает, что курение — это в первую очередь болезненно, а следовательно, эту привычку нужно бросить.
К основным плюсам данного метода можно отнести то, он что не предполагает глубокого вмешательства в психику человека, работая лишь с самыми обычными инстинктами.
2) Суггестивный метод (или метод Довженко). Данный метод направлен на внушение пациенту мысли о том, что курение приведёт к трагическим последствиям для здоровья или рассудка. При этом под «курением» имеется ввиду не просто привычка, а единичный случай, когда пациент выкуривает сигарету после процедуры. Иногда человек, пробующий закурить после воздействия суггестивным методом, действительно ощущает страх или боль, и вредная привычка пропадает навсегда.
Примечательно, что результат заметен уже после первого сеанса, отсутствует физическое вмешательство в организм пациента. Однако суггестивный метод кодирования может негативно повлиять на людей со слабой психикой — поэтому во избежание осложнений следует внимательно отнестись к данному вопросу.
3) Кодирование гипнозом. При кодировании от курения гипнотическими методами в подсознании человека рождаются новые поведенческие стереотипы. Этот метод имеет широкий круг почитателей благодаря безболезненности и высокой эффективности.
Главный минус лечения гипнозом состоит в том, что во время сеанса оказывается воздействие на психику, глубины подсознания человека. Необходимо, чтобы врач, практикующий данный метод кодирования, действительно был компетентным специалистом. В противном случае процедура может привезти к негативным последствиям.
4) В основе кодирования от курения иглоукалыванием лежит теория о том, что определенные точки на поверхности кожи головы, рук, стоп, спины связаны с конкретными участками головного мозга. Воздействуя на эти точки правильным путем, можно снизить потребность в курении.
Эта методика давно популярна в России, переносится достаточно легко, не влияет на психику пациента, курильщик не принимает никаких медицинских препаратов, и его организм борется с зависимостью самостоятельно.
Однако существует множество противопоказаний для иглоукалывания как процедуры — есть целый ряд заболеваний, в том числе болезней сосудов, которые исключают использование акупунктуры вообще.
5) Кодирование лазером – применяется путем воздействия лазерным лучом определённой волны на рефлексогенные зоны на теле. Этот способ борьбы с зависимостью аналогичен акупунктуре, единственная разница – вместо игл используется лазерный луч. Некоторые пациенты приходят на повторное проведение процедуры, это зависит от степени сопротивляемости организма. Однако стоит отметить, что воздействие лазером исключает опасность занесения инфекции и не влияет на психику.
При выборе метода кодирования следует избегать объявлений, содержащие следующее:
- объяснения, вводящие в заблуждение, использование необычных терминов и словосочетаний — за этим нередко скрываются шарлатаны.
- чем больше в методике технических и психологических техник, тем не предсказуемее может быть результат.
Работа врача, который занимается кодировкой, напоминает работу психотерапевта — поэтому легко внушаемым людям со слабой психикой такие процедуры могут нанести вред здоровью. Эффективность каждого из методов кодирования различна и выбор конкретной методики должен проводиться персонально относительно к конкретному пациенту.
