Как избавиться от кашля курильщика?

man blowing smoke

Вас давно мучает кашель от курения? И вы не знаете как от него избавится?

Очень многие курильщики после долгих лет каждодневного курения получают хронический кашель. Лечение этого последствия вредной привычки – первостепенная важность, так как кашель может нанести серьезный вред дыхательной системе. Самый первый и основной шаг в лечении удушливого кашля, у курящего – это полный отказ от активного курения и избегание ситуаций пассивного курения. Вы также можете проходить лечение и продолжать курить, но тогда лечение будет симптоматического характера. То есть, вы будете избавлены от симптомов на время лечения, но прервав его, они возникнут снова и, возможно, будут более серьезными.Таким образом, мотивируйте себя, и сделайте все возможное, чтобы отказаться от курения хотя бы на определенный период, а потом вы увидите, что жизнь без сигарет существует, а бонус – еще и без изматывающего кашля.

Второй шаг – сделать свой образ жизни более здоровым. Минимизировать другие вредные привычки. Заняться тем, что вас вдохновляет и отвлекает от мыслей о следующей сигарете. Улучшить свое питание и заняться физической активностью.

Следующий шаг – обратиться к врачу, специалисту той сферы, пульмонологу. В зависимости от тяжести ситуации, врач-пульмонолог может назначит тот или иной препарат. В более легких случаях самыми распространенными являются препараты с муколитиками в форме сиропов или ингаляционных растворов с отхаркивающим эффектом. В более запущенных формах кашля, когда наблюдаются воспалительные процессы, врачи обычно назначают лечение антибиотиками, а также дополнительно терапия стероидными гормонами. В идеале, для закрепления результата, в конце лечения нужно пройти курс физиотерапии или еще лучше, восстановить здоровье в санатории, специализированном на легочных заболеваниях.

Народные средства тоже занимают важное место в лечении кашля, вызванного курением.

Они помогают очистить дыхательные органы и, таким образом, улучшить функционирование организма в целом. Здесь одними из наиболее эффективных средств по борьбе с кашлем курильщика являются травяные чаи, настои и другие натуральные средства. Вот несолько наиболее популярных рецептов, которые вам могут помочь:

  • Черная редька и мед

Вам понадобятся 1 кг черной редьки, и полкило меда. Из редьки отожмите сок и смешайте его с медом. Если мед застывший, то растопите его на водяной бане, но следите за тем, чтобы он нагревался не выше 60ºC. Курс лечения 90 дней. Принимайте эту смесь натощак, два раза в сутки примерно по 40 г. Это средство поможет очистить дыхательную систему от никотиновых смол.

  • Молоко

Молоко – это одно из лучших средств очищения организма от вредных веществ. С давних времен, молоко дают работниками особо опасных для здоровья индустрий за вредность. Оно восстанавливает различные метаболические процессы и успокаивает нервную систему. Принимать его всегда нужно в теплом виде и лучше всего перед сном.

  • Хвощ и медуница.

Настой из смеси этих трав восстанавливает функциональность органов дыхания.

  • Молочная сыворотка

Принимайте 150 мл теплой сыворотки утром натощак, это поможет разжижить накопившуюся мокроту.

  • Лук и сахар

Для получения этого средства вам понадобятся лук и сахар, которые варят до получения кашицы. Затем в эту смесь добавляют одну чайную ложку меда. Это средство делает кашель более мягким и помогает выводить мокроту.

Главное помните, что все лечение будет бесполезной тратой вашего времени и времени, помогающих вам специалистов, если вы не сделаете первый и самый важный шаг – бросить курить, раз и навсегда!

Оцените статью